TIN LIÊN QUAN
Vòng giám sát cách ly Covid 19
Khu Liên Hợp Dinh Dưỡng Y Tế Và Trung Tâm Hỗ Trợ Sinh Sản Quốc Tế Hà Nội-Việt Nam (Xã Song Phượng- Đan Phượng- Hà Nội)
Gạo Lật Nảy Mầm Biomedviet
GẠO LẬT NẢY MẦM CÓ GÌ ĐẶC BIỆT
Khu Liên Hợp Dinh Dưỡng Y Tế Và Trung Tâm Hỗ Trợ Sinh Sản Quốc Tế Hà Nội-Việt Nam (Xã Song Phượng- Đan Phượng- Hà Nội)
Người mắc bệnh đái tháo đường quá kiêng khem hoặc dùng những thức ăn có hại đều ảnh hưởng đến sức khỏe. Chính vì vậy, một chế độ ăn hợp lý với thịt cá, rau quả, đậu... chế biến phù hợp sẽ đảm bảo dinh dưỡng và giữ được ổn định đường huyết cho người bệnh.
Thực đơn của người mắc đái tháo đường vẫn rất đa dạng và bắt mắt, chứ không chỉ gói gọn trong vài món mà người bệnh nghĩ là an toàn. Song điều cần thiết là phải biết chọn thực phẩm đúng cách. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thức ăn nên chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, giờ giấc ăn ổn định để tránh tăng cao lượng đường trong máu sau bữa ăn và cũng tránh hạ đường huyết lúc xa bữa ăn. Tốt nhất là 3 bữa chính và 1 - 3 bữa phụ trong một ngày.
Sau đây là một số gợi ý về việc lựa chọn thực đơn cho bệnh nhân đái tháo đường.
Thực đơn 1: Năng lượng 1.200 Kcal/ngày/người
| Thời gian | Món ăn | Số lượng | Năng lượng (Kcal) |
| Sáng | Bún mọc | 1 tô vừa | 248 |
| Giữa trưa | Đu đủ chín | 200g | 70 |
| Trưa |
Cơm Chả cá kho viên Canh bắp cải thịt heo Su su luộc |
3/4 chén 3 viên 1 chén 130gr |
359 |
| Xế trưa | Lê | 150gr | 68 |
| Chiều |
Cơm Cá kèo kho rau răm Canh cải soong thịt heo Đậu bắp luộc |
3/4 chén 4 con 1/2 chén 170gr |
354 |
| Tối | Sữa dành cho người bị tiểu đường | 27gr (124 ml) | 118 |
Thực đơn 2: Năng lượng 1.400 Kcal/ngày/người
| Thời gian | Món ăn | Số lượng | Năng lượng (Kcal) |
| Sáng | Bánh mì trứng | 1 ổ vừa | 333 |
| Giữa sáng | Bưởi | 4 múi | 48 |
| Trưa |
Cơm Thịt gà kho gừng Canh bí đao Rau lang luộc |
1 chén 50gr 1 chén 200gr |
431 |
| Xế trưa | Thanh long | 170gr | 68 |
| Chiều |
Cơm Đậu hũ dồn thịt, sốt cà Canh rau dền nấu tôm tươi |
1 chén 1/2 miếng 1 chén |
428 |
| Tối | Sữa dành cho người bệnh tiểu đường | 32gr (147ml) | 140 |
Thực đơn 3: Năng lượng 1.600 Kcal/ngày/người
| Thời gian | Món ăn | Số lượng | Năng lượng (Kcal) |
| Sáng | Bún riêu | 1 tô vừa | 392 |
| Trưa |
Cơm Cá thu sốt cà Canh cải xanh nấu cá thác lác Bí xanh luộc Ổi |
1 chén 1/2 khứa 1 chén 200gr 1/2 trái |
498 |
| Xế trưa | Thanh long | 1/2 trái nhỏ | 80 |
| Chiều |
Cơm Tép kho Canh mồng tơi nấu tôm Bông cải Ổi |
1 chén 11 con 1 bó 170gr 150gr 1/2 trái |
477 |
| Tối | Sữa dành cho người bệnh tiểu đường | 36gr (166ml) | 158 |
Thực đơn 4: Năng lượng 1.800 Kcal/ngày/người
| Thời gian | Món ăn | Số lượng | Năng lượng (Kcal) |
| Sáng | Phở bình dân | 1 tô vừa | 410 |
| Giữa sáng | Táo | 1/2 trái | 61 |
| Trưa |
Cơm Canh rau ngót nấu thịt Cá lóc kho Rau muống luộc |
1,5 chén 20gr 1 khứa nhỏ 200gr |
437 |
| Xế trưa | Quýt | 2 trái | 61 |
| Chiều |
Cơm Canh khổ qua nấu tôm Thịt heo nạc kho tiêu Dưa giá |
1/2 chén 1/2 trái 30gr 100gr |
548 |
| Tối | Sữa dành cho người bệnh tiểu đường | 36gr (166ml) | 158 |
Vòng giám sát cách ly Covid 19
Đeo vòng giám sát cách ly giải pháp hữu hiệu để đẩy lùi Covid 19
Những thắc mắc thường gặp về Bệnh Đái Tháo Đường
Số người mắc bệnh ĐTĐ ngày một gia tăng tình hình này đặt ra cho người bệnh cũng như gia định bệnh nhân nhiều thách thức trong sinh hoạt hằng ngày, sau đây là một số những thắc mắc thường gặp về bệnh ĐTĐ. Câu 1: Bệnh tiểu đường là người bệnh có mức đường trong máu tăng bất thường đúng hay sai?
MẸ BẦU ĂN GẠO LẬT NẢY MẦM PHÒNG NGỪA THAI LƯU
Tại Việt Nam, phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường nhiều hơn nam giới (chiếm 2/3 trường hợp mắc bệnh). Đáng lo lắng là phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường tăng nguy cơ nhiễm khuẩn âm đạo và biến chứng trong thời gian mang thai. Bệnh đái tháo đường khi có thai chiếm tỷ lệ 2-5% số người có thai và phần lớn sẽ biến mất sau khi đẻ, nhưng một khi đã mắc bệnh đái tháo đường khi có thai sẽ gia tăng nguy cơ phát triển thành bệnh tiểu đường tuýp 2 sau này.
Hội thảo về bệnh đái tháo đường tại tỉnh Thái Nguyên ngày 18/07/2015
Tiếp nối những hoạt động nằm trong khuôn khổ chương trình “ Hội thảo Chăm sóc, ngăn ngừa, đẩy lùi đái tháo đường Việt Nam” do Tập đoàn viễn thông quân đội – Chi nhánh Viettel Thái Nguyên phối hợp với Bệnh Viện đa khoa Thai Nguyên và Công ty TNHH thiết bị y tế Yên Minh tổ chức “ Hội thảo về bệnh tiểu đường và dịch vụ tư vấn chăm sóc sức khỏe từ xa” tại Hội trường của Bệnh viên đa khoa TW Thái Nguyên –Tp. Thái Nguyên – Tỉnh Thái Nguyên.
