Thuốc điều trị là không thể thiếu với người bệnh tiểu đường để kiếm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng. Ngoài việc mang theo thuốc, người bệnh cần mang thêm số lượng dự trù để phòng các sự cố xảy ra. Với những bệnh nhân tiêm insulin cần mang đủ bơm tiêm và lọ thuốc insulin. Để tránh nhầm lẫn giữa các loại thuốc, cần đánh dấu rõ ràng để phân biệt, mang theo các phiếu khám và xét nghiệm liên quan đến bệnh tiểu đường.
Suốt hành trình, người bệnh không nên bỏ quên thói quen theo dõi đường huyết. Sự thay đổi về thức ăn và thời gian ăn có thể ảnh hường đến đường huyết, mang theo máy thử đường huyết là cách tốt nhất để chủ động kiểm tra chỉ số đường huyết.
Thường xuyên tham khảo các tài liệu về chế độ dinh dưỡng và vận dụng để ước tính hàm lượng carbohydrate trong thực phẩm, điều này giúp lựa chọn những món ăn phù hợp với cơ thể và tình trạng bệnh.
Nên mang theo đồ ăn nhẹ để tránh bị hạ đường huyết đột ngột. Các đồ ăn nhẹ dễ bảo quản và để được lâu như: ngũ cốc, bánh quy, đậu phộng, trái cây khô,... Nếu đang điều trị bằng insulin hoặc dùng thuốc gây hạ đường huyết thì phải luôn dự phòng nước soda hoặc trái cây bên mình.
Bạn cũng nên tranh thủ thời gian trong chuyến đi để tăng cường vận động nhiều hơn. Có thể tham gia các hoạt động như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội hoặc tham gia tuor du lịch thám hiểm. Việc vận động thường xuyên giúp kiểm soát tốt bệnh và làm chậm tiến trình biến chứng.
Việc vận động nhiều khiến bàn chân chịu nhiều va chạm, tiếp xúc nhất. Nên lựa chọn giày, dép thoải mái để bảo vệ bàn chân. Tránh đi chân đất trên các mặt bằng như vỉa hè nóng, cát nóng hoặc các vị trí gồ ghề có nhiều vật cản. Nên kiểm tra bàn chân hàng ngày để phát hiện sớm những tổn thương. Chuẩn bị ít nhất 2 đôi giày để thay đổi phòng trường hợp giày ẩm ướt hay hư hỏng.
Chuẩn bị kế hoạch chu đáo là cách để bạn có chuyến du lịch vui vẻ, an toàn. Người bệnh tiểu đường nên duy trì những chuyến đi để cơ thể được thư giãn và có thêm niềm tin trong công cuộc đấu tranh với căn bệnh mạn tính này.
Phan Lý
Vòng giám sát cách ly Covid 19
Đeo vòng giám sát cách ly giải pháp hữu hiệu để đẩy lùi Covid 19
Những thắc mắc thường gặp về Bệnh Đái Tháo Đường
Số người mắc bệnh ĐTĐ ngày một gia tăng tình hình này đặt ra cho người bệnh cũng như gia định bệnh nhân nhiều thách thức trong sinh hoạt hằng ngày, sau đây là một số những thắc mắc thường gặp về bệnh ĐTĐ. Câu 1: Bệnh tiểu đường là người bệnh có mức đường trong máu tăng bất thường đúng hay sai?
MẸ BẦU ĂN GẠO LẬT NẢY MẦM PHÒNG NGỪA THAI LƯU
Tại Việt Nam, phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường nhiều hơn nam giới (chiếm 2/3 trường hợp mắc bệnh). Đáng lo lắng là phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường tăng nguy cơ nhiễm khuẩn âm đạo và biến chứng trong thời gian mang thai. Bệnh đái tháo đường khi có thai chiếm tỷ lệ 2-5% số người có thai và phần lớn sẽ biến mất sau khi đẻ, nhưng một khi đã mắc bệnh đái tháo đường khi có thai sẽ gia tăng nguy cơ phát triển thành bệnh tiểu đường tuýp 2 sau này.
Hội thảo về bệnh đái tháo đường tại tỉnh Thái Nguyên ngày 18/07/2015
Tiếp nối những hoạt động nằm trong khuôn khổ chương trình “ Hội thảo Chăm sóc, ngăn ngừa, đẩy lùi đái tháo đường Việt Nam” do Tập đoàn viễn thông quân đội – Chi nhánh Viettel Thái Nguyên phối hợp với Bệnh Viện đa khoa Thai Nguyên và Công ty TNHH thiết bị y tế Yên Minh tổ chức “ Hội thảo về bệnh tiểu đường và dịch vụ tư vấn chăm sóc sức khỏe từ xa” tại Hội trường của Bệnh viên đa khoa TW Thái Nguyên –Tp. Thái Nguyên – Tỉnh Thái Nguyên.
