Những loại dầu ăn tốt cho người tiểu đường

Thứ tư, 02/12/2015, 07:31
Dầu óc chó. Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng dầu óc chó giàu a xít béo omega 3 và vitamin, những chất rất hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường.
Dầu tinh chế. Quá trình tinh chế sẽ làm cho dầu ổn định hơn nên dùng được choviệc nấu nướng nhiệt độ cao.

Dầu hạt lanh. Không chỉ dùng để nấu, dầu hạt lanh được coi là một chế độ ănuống bổ sung cho bệnh nhân tiểu đường nhờ nồng độ cao a xít béo omega 3.

Dầu ô liu nguyên chất. Nên dùng trộn rau hoặc nấu ở nhiệt độ thậtthấp. Tránh nấu nướng ở nhiệt độ cao và chiên bằng dầu ô liu.



Dầu hạt cải trung lập trong hương vị và giàu axít béo omega 3. Do lượng chất béo bãohòa thấp nên bệnh nhân tiểu đường an tâm dùng trong nấu nướng.

Dầu mè dùng tốt cho các thực phẩm cần chiên lâuvà ở nhiệt độ cao. Nó cũng chứa nhiềuchất béo không bão hòa.

Dầu ép từ quả bơ. Dầu bơ mang lượng cao chất béo không bão hòađơn và đây cũng là nguồn dồi dào a xít béo oleic. Chất béo không bão hòa đơngiúp bệnh nhân tiểu đường xử lý glucose và sử dụng insulin hiệu quả hơn.

< Theo: Thanhnien.vn>



Giá bán chỉ : 0 đ

Sản phẩm nổi bật




Vòng giám sát cách ly Covid 19

Đeo vòng giám sát cách ly giải pháp hữu hiệu để đẩy lùi Covid 19

Sức khỏe




Những thắc mắc thường gặp về Bệnh Đái Tháo Đường

Số người mắc bệnh ĐTĐ ngày một gia tăng tình hình này đặt ra cho người bệnh cũng như gia định bệnh nhân nhiều thách thức trong sinh hoạt hằng ngày, sau đây là một số những thắc mắc thường gặp về bệnh ĐTĐ. Câu 1: Bệnh tiểu đường là người bệnh có mức đường trong máu tăng bất thường đúng hay sai?

Báo chí về gạo lật




MẸ BẦU ĂN GẠO LẬT NẢY MẦM PHÒNG NGỪA THAI LƯU

Tại Việt Nam, phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường nhiều hơn nam giới (chiếm 2/3 trường hợp mắc bệnh). Đáng lo lắng là phụ nữ mắc bệnh đái tháo đường tăng nguy cơ nhiễm khuẩn âm đạo và biến chứng trong thời gian mang thai. Bệnh đái tháo đường khi có thai chiếm tỷ lệ 2-5% số người có thai và phần lớn sẽ biến mất sau khi đẻ, nhưng một khi đã mắc bệnh đái tháo đường khi có thai sẽ gia tăng nguy cơ phát triển thành bệnh tiểu đường tuýp 2 sau này.

Sản phẩm mới




Hội thảo về bệnh đái tháo đường tại tỉnh Thái Nguyên ngày 18/07/2015

Tiếp nối những hoạt động nằm trong khuôn khổ chương trình “ Hội thảo Chăm sóc, ngăn ngừa, đẩy lùi đái tháo đường Việt Nam” do Tập đoàn viễn thông quân đội – Chi nhánh Viettel Thái Nguyên phối hợp với Bệnh Viện đa khoa Thai Nguyên và Công ty TNHH thiết bị y tế Yên Minh tổ chức “ Hội thảo về bệnh tiểu đường và dịch vụ tư vấn chăm sóc sức khỏe từ xa” tại Hội trường của Bệnh viên đa khoa TW Thái Nguyên –Tp. Thái Nguyên – Tỉnh Thái Nguyên.

Quảng cáo gạo